A ropa di gimnastica hè a motivazione numero uno per parechje persone per andà in gimnastica.

Possiede un bonu vestitu di allenamentu, per u 79% di u fitness hè a chjave per ghjunghje l'ubbiettivi di fitness u primu passu, è u 85% di i patroni diventanu più cunfidenti in u maestru riunitu in a palestra, salta à i limiti di u ventu di muvimentu rigidu, lasciate tramindui in a palestra, vai à u travagliu, a strada, un lay still in dating, ponu facirmenti avè un sensu di moda còmode.

I vestiti di fitness sò più simili à i vestiti prufessiunali in a palestra. Cum'è u mantellu biancu simbulizeghja a serietà di un duttore, i vestiti di fitness simbulizeghjanu a prufessionalità è a fiducia.

U disignu caratteristicu di vestiti di fitness custituisce a basa di a fiducia di l'utilizatori.

Contene un bum più anatomicamente curvatu, cusì i travagliadori femini ùn anu micca bisognu di preoccupassi di rivelerà i mutandine mentre squatting è tucking, è una riformulazione di i difetti di a biancheria intima di u reggisenu hè un modu per più donne asiatiche di strut è saltà.

Yogaleggingssò megliu per u to culo cà u to culo. U puntu di a ropa di gimnastica hè di incuragisce più principianti per andà in gimnastica, è ancu fà più principianti nantu à a strada più cunfidenti.

Indossà un vestitu di allenamentu hè cum'è guzzling una putente pompa di nitrogenu, è a so motivazione cresce.

In 2018, American Fitness Apparel hà dumandatu à 2,000 membri di a palestra per cumpiendu un questionnaire. I risultati anu dimustratu chì, in media, sette persone di 10 dicenu chì mette in vestiti di sport è l'equipaggiu di fitness hà aumentatu in modu efficace a so motivazione per mantene in forma.

Mettite i vostri vestiti di palestra è sarete più motivatu à travaglià. Hè vera.

Quandu i vestiti simbulizeghjanu un "fitness buff", u portatore pò ancu esse più prubabile di associà cù un entusiasta di fitness, diventa più attivu è più prubabile di curriri cù u ferru.

Più marche di vestiti di fitness applicanu sta "sensibilizazione di vestiti" per fà chì i purtatori "prufessiunali è cunfidenti". È vene ancu da strategie di marketing di marca

Un paru di entrenamentuleggingspò ancu esse u primu passu per i principianti di a palestra o quelli chì sò in u so ritornu à a palestra.

U mudellu trans-teoricu di i cambiamenti di cumportamentu hè un mudellu classicu di "eserciziu regulare" per i principianti di fitness.

In generale, i principianti anu bisognu di passà per u stadiu di pensamentu, a tappa di preparazione, à u stadiu di l'azzione, è infine sviluppà un abitudine di cumpurtamentu di fitness più stabile dopu l'eserciziu regulare per più di 6 mesi.

È un paru di palestraleggingshè u primu passu di un principiante per preparà, è più prubabile di piglià l'azzione, cà a fase di pensamentu sedentariu, chì sapemu.

U psicologu Susan Rudnicki dice chì invece di pensà à "mette in questi pantaloni dopu avè persu pesu", duvete principià per mette una ropa di fitness attraente è utilizendu a fiducia chì vene da u "sensu di vestitu" per custruisce un abitudine di fitness.

In cunclusioni, a forza di u mudellu di rolu è a fiducia chì i vestiti di fitness furnisce ùn hè micca a pillola magica chì farà chì tutti innamurà di fitness subitu, ma pò incuragisce più persone per andà in palestra è diventà u prossimu mudellu.