Avete solu un inseme divestiti di fitnessper eserciziu è fitness? Sè vo site sempre un inseme divestiti di fitnessè tuttu l'eserciziu hè pigliatu in tuttu, allora sarete fora; ci sò parechji tipi di sport, benintesa,vestiti di fitnessanu caratteristiche diverse, nisun inseme di vestiti di fitness hè onnipotente, dunque duvete sceglie i vestiti di fitness secondu i vostri articuli di fitness.

1. Ioga

Parechji mm facenu yoga solu per purtà unvestiti sportivi casualiVa bè, in fatti, stu modu di purtà ùn hè micca currettu. U yoga hà parechji movimenti di stretching. A cosa più impurtante in i vestiti hè di avè flessibilità è assorbe u sudore. Nantu à sta basa, a scelta di u top hè principalmente implicita, u scollu ùn deve esse troppu apertu, è i vestiti ùn devenu micca esse troppu vicini à u corpu, per impedisce l'occorrenza di incidenti antiestetici quandu si facenu movimenti à grande scala. A megliu scelta per i pantaloni hè leggings, pantaloni è pantaloni larghi è elastici.capri

Inoltre, hè cunsigliatu di preparà un grande asciugamanu per a pratica di yoga. Sè pensate chì u tappetinu di yoga hè troppu finu, pudete mette un asciugamanu sopra per aumentà a so morbidezza. È quandu sudate assai, hè faciule di piglià lu è asciugallu.

2. eserciziu di pedale

L'operatori di pedali ùn sò micca assai esigenti nantu à i requisiti di vestiti. Quandu si face eserciziu nantu à u tapis roulant, hè megliu purtà unmaglietta sportiva à maniche corteorgiaccacù una bona umidità è assorbimentu di l'umidità. Si cunsiglia di purtà pantaloni sportivi cù ingredienti in Lycra. A lunghezza di i pantaloni ùn hè micca particularmente impurtante. I pantaloni sò una bona scelta. U tissutu di i pantaloni deve esse in Lycra, affinchì u vostru corpu possi stende si liberamente senza alcuna pressione.

3. Ginnastica di lotta

Ci sò parechje attività in l'aerobica di lotta. Ci sò assai pugni è calci rapidi. Dunque, hè necessariu chì i membri possinu esse cumpletamente stesi è rapidamente stesi è ritirati à u listessu tempu. Hè cunsigliatu di purtà un reggisenu sportivu, una mezza canottiera stretta o una maglietta senza maniche nantu à a parte superiore di u corpu quandu si praticanu esercizii di lotta, in modu da fà chì a parte superiore di u bracciu si mova megliu. Hè ancu cunsigliatu di purtà pantaloni cù un tissutu più elasticu, è a lunghezza di i pantaloni hè a megliu sopra u ghjinochju, in modu da ùn impedisce u muvimentu di e gambe.

4. Ciclismu

Quandu si pratica u ciclismu, hè cunsigliatu di sceglie un top senza maniche chì assorbe u sudore, chì hè cunveniente per u sport senza disturbà u vostru ritmu felice da macchie di sudore. È u vestitu inferiore deve purtà upantaloni sportivicù lunghezza, articulazione di u ghjinochju, gambe di pantaloni strette è elasticità. Perchè s'è e gambe di i pantaloni sò troppu larghe, hè faciule di raschjà e parte vicine à u pedale di a bicicletta. Ùn hè micca bellu di cavalcà, è hè faciule di ferisce si. Inoltre, hè cunsigliatu di purtà guanti senza dita, chì ponu impedisce di scivulà quandu u palmu di a manu suda, è prutegge da ferite per via di u scivulamentu di a manu sottu à u ritmu veloce di a bicicletta spinning. À u listessu tempu, i guanti evitanu u cuntattu direttu trà a manu è u manicu, è ùn renderanu micca a vostra delicata manu di giada ruvida per via di l'attritu.

Cunsiglii caldi: un inseme di vestiti di fitness adatti pò permette di ottene e migliori prestazioni è u prucessu di eserciziu più còmode in u sport, à u listessu tempu, pò prutege u vostru corpu è evità e ferite à u corpu causate da vestiti impropri.