Balita
-
Mga sayop nga likayan kung bag-o ka sa fitness
Usa ka sayop: walay kasakit, walay ganansya Daghang mga tawo ang andam nga mobayad sa bisan unsa nga presyo kon bahin sa pagpili sa bag-ong fitness plan. Ganahan silang mopili ug plano nga dili nila maabot. Apan, human sa usa ka yugto sa masakit nga pagbansay, sila sa kataposan mihunong tungod kay sila nadaot sa pisikal ug mental. Sa tan-aw...Basaha ang dugang pa -
Ang Arabella team adunay homeparty
Sa ika-10 nga Hulyo sa gabii, ang grupo sa Arabella nag-organisar og usa ka kalihokan sa homeparty, Ang matag usa malipayon kaayo. Kini ang unang higayon nga miapil mi niini. Ang among mga kauban nag-andam daan og mga putahe, isda ug uban pang sangkap. Magluto kami nga mag-inusara sa gabii Uban sa hiniusang paningkamot sa tanan, lamian ...Basaha ang dugang pa -
Nahibal-an ba nimo ang tanan nga napulo ka mga benepisyo sa kahimsog?
Sa modernong mga panahon, nagkadaghan ang mga pamaagi sa kahimsog, ug nagkadaghan ang mga tawo nga andam nga aktibo nga mag-ehersisyo. Apan ang kalig-on sa daghang mga tawo kinahanglan lamang aron maporma ang ilang maayong lawas! Sa tinuud, ang mga benepisyo sa aktibo nga pag-apil sa ehersisyo sa kahimsog dili lamang kini! Busa unsa ang mga kaayohan ...Basaha ang dugang pa -
Unsaon pag-ehersisyo alang sa mga nagsugod
Daghang mga higala ang wala mahibal-an kung unsaon pagsugod sa fitness o pag-ehersisyo, o puno sila sa kadasig sa pagsugod sa fitness, apan anam-anam sila nga mohunong kung wala nila makuha ang gitinguha nga epekto pagkahuman nagkupot sa makadiyot, mao nga ako maghisgot kung unsaon pagsugod para sa mga tawo nga adunay j...Basaha ang dugang pa -
Unsa ang kalainan tali sa yoga ug fitness
Ang yoga naggikan sa India sa una. Usa kini sa unom ka pilosopikal nga eskwelahan sa karaang India. Gisusi niini ang kamatuoran ug pamaagi sa "ang panaghiusa sa Brahma ug sa kaugalingon". Tungod sa uso sa kahimsog, daghang mga gym ang nagsugod usab nga adunay mga klase sa yoga. Pinaagi sa pagkapopular sa mga klase sa yoga ...Basaha ang dugang pa -
Unsa ang mga kaayohan sa pagpraktis sa yoga
Unsa ang mga kaayohan sa pagpraktis sa yoga, palihug tan-awa ang mga punto sa ubos. 01 pagpalambo sa cardiopulmonary function Ang mga tawo nga kulang sa ehersisyo adunay mas huyang nga cardiopulmonary function. Kung kanunay ka nga mag-yoga, mag-ehersisyo, ang pag-obra sa kasingkasing natural nga molambo, nga maghimo sa kasingkasing nga hinay ug kusog. 02...Basaha ang dugang pa -
unsa ka daghan ang imong nahibal-an bahin sa batakang kahibalo sa kahimsog?
Kada adlaw moingon kami nga gusto namong mag-ehersisyo, apan unsa ka daghan ang imong nahibal-an bahin sa batakang kahibalo sa kahimsog? 1. Ang prinsipyo sa pagtubo sa kaunuran: Sa pagkatinuod, ang mga kaunuran dili motubo sa proseso sa pag-ehersisyo, kondili tungod sa grabeng ehersisyo, nga makagisi sa mga lanot sa kaunuran. Niini nga panahon, kinahanglan nimo nga dugangan ang b...Basaha ang dugang pa -
Itul-id ang porma sa imong lawas pinaagi sa pag-ehersisyo
BAHIN 1 Liog sa unahan, kuba Asa man ang kangil-ad sa pagsandig sa unahan? Ang liog kanunay nga gituy-od sa unahan, nga naghimo sa mga tawo nga tan-awon nga dili husto, sa ato pa, walay batasan. Bisan unsa kataas ang kantidad sa katahum, kung adunay ka problema sa pagsandig sa unahan, kinahanglan nimo nga diskwento ang imong ...Basaha ang dugang pa -
Giunsa pagpili ang angay nga mga sinina sa kahimsog
Ang kalig-on sama sa usa ka hagit. Ang mga batang lalaki nga naadik sa kalig-on kanunay nga nadasig sa paghagit sa usa ka katuyoan sa lain, ug mogamit sa pagpadayon ug paglahutay aron makompleto ang daw imposible nga mga buluhaton. Ug ang fitness training suit sama sa usa ka battle gown aron matabangan ang imong kaugalingon. Aron ipadayon ang fitness training...Basaha ang dugang pa -
Ang lain-laing fitness workout kinahanglang magsul-ob og lain-laing mga sinina
Aduna ka bay usa ka hugpong sa mga saput sa kahimsog alang sa ehersisyo ug kahimsog? Kung ikaw usa pa ka hugpong sa mga sinina sa kahimsog ug ang tanan nga ehersisyo gikuha sa kinatibuk-an, nan wala ka; Adunay daghang mga klase sa sports, siyempre, ang mga sinina sa fitness adunay lainlaing mga kinaiya, wala’y usa ka hugpong sa mga sinina sa fitness ang o...Basaha ang dugang pa -
Unsa ang atong dad-on sa gym studio
Hapit na matapos ang 2019. Nakab-ot ba nimo ang imong tumong nga "mawala ang napulo ka libra" karong tuiga? Sa katapusan sa tuig, pagdali sa pagpahid sa mga abo sa fitness card ug pag-adto sa pipila ka mga higayon. Sa diha nga daghang mga tawo ang unang miadto sa gym, siya wala masayud kon unsa ang dad-on. Kanunay siyang singot pero di...Basaha ang dugang pa -
Welcome sa among kustomer gikan sa New Zealand bisitaha kami
Sa ika-18 sa Nobyembre, Ang among kustomer gikan sa New zealand mibisita sa among pabrika. Buotan kaayo sila ug batan-on, unya nagpa-picture ang among team uban nila. Gipabilhan gyud namo ang matag kustomer nga moanhi kanamo:) Gipakita namo ang kustomer sa among fabric inspection machine ug colorfastness machine. Fab...Basaha ang dugang pa