Odjeća za teretanu je motivacija broj jedan za mnoge ljude da idu u teretanu.

Posjeduje dobru odjeću za vježbanje, za 79% fitnesa je ključ za postizanje fitnes ciljeva prvi korak, a 85% korisnika postaje sigurnije u majstore okupljene u teretani, skaču do granica krutog vjetra, puštaju vas oboje u teretani, ići na posao, na ulici, mirno ležati u zabavljanju, lako može imati ugodan moderan osjećaj.

Odjeća za fitnes više liči na profesionalnu odjeću u teretani. Baš kao što bijeli mantil simbolizira ozbiljnost doktora, tako i odjeća za fitnes simbolizira profesionalnost i samopouzdanje.

Karakterističan krojni dizajn fitness odjeće čini osnovu povjerenja korisnika.

Sadrži više anatomski zakrivljenu guzu, tako da radnice ne moraju brinuti o otkrivanju gaćica dok čuče i uvlače, a rekonstrukcija grudnjaka koji naglašava nedostatke donjeg rublja način je za više Azijatki da se šepure i poskakuju.

Jogahelankebolje su za tvoju guzicu nego tvoju zadnjicu. Smisao odjeće za teretanu je da ohrabri više početnika da idu u teretanu, a također i da više početnika na putu učini samopouzdanijima.

Oblačenje odijela za vježbanje je poput gutanja moćne azotne pumpe i njihova motivacija raste.

Američka fitness Apparel je 2018. godine zatražila od 2.000 članova teretane da popune upitnik. Rezultati su pokazali da je u prosjeku sedam od 10 ljudi reklo da nošenje sportske odjeće i opreme za fitnes efektivno povećava njihovu motivaciju da održe kondiciju.

Obucite odeću za teretanu i bićete motivisaniji za vežbanje. Stvarno je.

Kada odeća simbolizuje „zaljubljenog u fitnes“, postoji veća verovatnoća da će se nosilac povezati sa fitnes entuzijastom, postati aktivniji i verovatnije će trčati sa gvožđem.

Više brendova odjeće za fitnes primjenjuje ovu „svjesnost o odjeći“ kako bi nosioce učinilo „profesionalnim i sigurnim“. A dolazi i od marketinških strategija brenda

Par treningahelankemože biti i prvi korak za početnike u teretani ili one koji se vraćaju u teretanu.

Trans-teorijski model promjena ponašanja je klasični model “redovne vježbe” za fitnes početnike.

Uopšteno govoreći, početnici treba da prođu kroz fazu razmišljanja, fazu pripreme, do faze akcije i konačno razviju stabilniju naviku kondicionog ponašanja nakon redovnog vježbanja duže od 6 mjeseci.

I par teretanehelankeje prvi korak početnika u pripremi i vjerojatnije da će poduzeti akciju, nego faza sveznajućeg, sjedilačkog razmišljanja.

Psihologinja Susan Rudnicki kaže da umjesto da razmišljate o “obuci ovih pantalona nakon što ste smršali”, trebali biste početi tako što ćete obući atraktivnu fitnes odjeću i koristiti samopouzdanje koje proizlazi iz “čula za odijevanje” kako biste izgradili naviku za fitnes.

U zaključku, snaga i samopouzdanje uzora koje pruža fitnes odjeća nije čarobna pilula zbog koje će se svi iznenada zaljubiti u fitnes, ali može potaknuti više ljudi da odu u teretanu i postanu sljedeći uzor.