সংক্ষিপ্ত বর্ণনা:

ওয়ার্ম-আপ থেকে কুল-ডাউন পর্যন্ত, এই লং-হাতা রান টপ যখন আপনি তাপ অনুভব করছেন তখন আপনাকে ঠান্ডা এবং স্থির রাখে।