শিল্প সংবাদ
-
স্পোর্টসওয়্যারে ব্যবহৃত কিছু সাধারণ কৌশল
I.ট্রপিক্যাল প্রিন্ট ট্রপিক্যাল প্রিন্ট কাগজে রঙ্গক মুদ্রণ করার জন্য মুদ্রণ পদ্ধতি ব্যবহার করে ট্রান্সফার প্রিন্টিং পেপার তৈরি করে, এবং তারপর উচ্চ তাপমাত্রার মাধ্যমে (কাগজকে গরম করে এবং চাপ দিয়ে) রঙটি কাপড়ে স্থানান্তর করে। এটি সাধারণত রাসায়নিক ফাইবার কাপড়ে ব্যবহৃত হয়, বৈশিষ্ট্যযুক্ত ...আরও পড়ুন -
যোগব্যায়ামের পোশাকের উপর প্যাচওয়ার্কের শিল্প
পোশাক নকশায় জোড়াতালির শিল্প বেশ প্রচলিত। বাস্তবে, জোড়াতালির শিল্প রূপটি প্রাথমিকভাবে হাজার হাজার বছর আগে থেকে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। অতীতে জোড়াতালি শিল্প ব্যবহার করা পোশাক ডিজাইনারদের অর্থনৈতিক স্তর তুলনামূলকভাবে নিম্ন ছিল, তাই নতুন পোশাক কেনা কঠিন ছিল। তারা কেবল ...আরও পড়ুন -
দিনের কোন সময়টা ব্যায়াম করার জন্য সবচেয়ে ভালো?
দিনের কোন সময়টা ব্যায়াম করার জন্য সবচেয়ে ভালো, তা সবসময়ই বিতর্কিত বিষয়। কারণ দিনের সব সময়ই কিছু মানুষ ব্যায়াম করে। কিছু মানুষ সকালে ব্যায়াম করে ভালোভাবে মেদ কমানোর জন্য। কারণ সকালে ঘুম থেকে ওঠার সময় পর্যন্ত একজন ব্যক্তি প্রায় সব খাবারই খেয়ে ফেলেন...আরও পড়ুন -
ফিটনেসের জন্য কীভাবে খাবার খাবেন?
এই প্রাদুর্ভাবের কারণে, টোকিও অলিম্পিক, যা এই গ্রীষ্মে অনুষ্ঠিত হওয়ার কথা ছিল, আমাদের সাথে স্বাভাবিকভাবে দেখা করতে পারবে না। আধুনিক অলিম্পিক চেতনা সকলকে কোনও ধরণের বৈষম্য ছাড়াই এবং পারস্পরিক বোঝাপড়ার সাথে, স্থায়ী বন্ধুত্বপূর্ণ... খেলাধুলা খেলার সম্ভাবনা উপভোগ করতে উৎসাহিত করে।আরও পড়ুন -
স্পোর্টসওয়্যার সম্পর্কে আরও জানুন
মহিলাদের জন্য, আরামদায়ক এবং সুন্দর স্পোর্টসওয়্যার হল প্রথম অগ্রাধিকার। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্পোর্টসওয়্যার হল স্পোর্টস ব্রা কারণ স্তনের স্লোশের স্থান হল চর্বি, স্তন্যপায়ী গ্রন্থি, সাসপেনসরি লিগামেন্ট, সংযোগকারী টিস্যু এবং ল্যাকটোপ্লাজমিক রেটিকুলাম, পেশী স্লোশে অংশগ্রহণ করে না। সাধারণত, স্পোর্টস ব্রা...আরও পড়ুন -
ফিটনেসে নতুন হলে যেসব ভুল এড়িয়ে চলতে হবে
ভুল এক: কোন কষ্ট নেই, কোন লাভ নেই অনেক মানুষ নতুন ফিটনেস পরিকল্পনা বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে যেকোনো মূল্য দিতে ইচ্ছুক। তারা এমন একটি পরিকল্পনা বেছে নিতে পছন্দ করে যা তাদের নাগালের বাইরে। তবে, যন্ত্রণাদায়ক প্রশিক্ষণের পর, অবশেষে তারা শারীরিক ও মানসিকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার কারণে হাল ছেড়ে দেয়। বিবেচনায় ...আরও পড়ুন -
ফিটনেসের দশটি উপকারিতা কি আপনি জানেন?
আধুনিক যুগে, আরও বেশি করে ফিটনেস পদ্ধতি চালু হয়েছে, এবং আরও বেশি সংখ্যক মানুষ সক্রিয়ভাবে ব্যায়াম করতে ইচ্ছুক। কিন্তু অনেকের ফিটনেস কেবল তাদের সুস্থ শরীর গঠনের জন্য হওয়া উচিত! আসলে, ফিটনেস ব্যায়ামে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণের সুবিধাগুলি কেবল এটিই নয়! তাহলে এর সুবিধাগুলি কী কী...আরও পড়ুন -
নতুনদের জন্য কীভাবে ব্যায়াম করবেন
অনেক বন্ধু জানে না কিভাবে ফিটনেস বা ব্যায়াম শুরু করতে হয়, অথবা ফিটনেসের শুরুতে তারা উৎসাহে ভরপুর থাকে, কিন্তু কিছুক্ষণ ধরে রাখার পর যখন তারা কাঙ্ক্ষিত প্রভাব অর্জন করতে পারে না তখন ধীরে ধীরে হাল ছেড়ে দেয়, তাই আমি কথা বলতে যাচ্ছি কিভাবে শুরু করবেন তাদের জন্য যারা ...আরও পড়ুন -
যোগব্যায়াম এবং ফিটনেসের মধ্যে পার্থক্য কী?
যোগব্যায়ামের উৎপত্তি প্রথমে ভারতে। এটি প্রাচীন ভারতের ছয়টি দার্শনিক বিদ্যালয়ের মধ্যে একটি। এটি "ব্রহ্মা এবং আত্মার ঐক্য" এর সত্য এবং পদ্ধতি অন্বেষণ করে। ফিটনেসের প্রবণতার কারণে, অনেক জিমেও যোগব্যায়াম ক্লাস শুরু হয়েছে। যোগব্যায়াম ক্লাসের জনপ্রিয়তার মাধ্যমে...আরও পড়ুন -
যোগব্যায়াম অনুশীলনের সুবিধা কী কী?
যোগব্যায়াম অনুশীলনের সুবিধা কী, অনুগ্রহ করে নীচের বিষয়গুলি দেখুন। ০১ কার্ডিওপালমোনারি ফাংশন উন্নত করুন যারা ব্যায়াম করেন না তাদের কার্ডিওপালমোনারি ফাংশন দুর্বল থাকে। আপনি যদি ঘন ঘন যোগব্যায়াম করেন, ব্যায়াম করেন, তাহলে হৃদয়ের কার্যকারিতা স্বাভাবিকভাবেই উন্নত হবে, যার ফলে হৃদয় ধীর এবং শক্তিশালী হবে। ০২...আরও পড়ুন -
ফিটনেসের প্রাথমিক জ্ঞান সম্পর্কে আপনি কতটা জানেন?
প্রতিদিন আমরা বলি যে আমরা ব্যায়াম করতে চাই, কিন্তু প্রাথমিক ফিটনেস জ্ঞান সম্পর্কে আপনি কতটা জানেন? ১. পেশী বৃদ্ধির নীতি: আসলে, পেশীগুলি ব্যায়ামের প্রক্রিয়ায় বৃদ্ধি পায় না, বরং তীব্র ব্যায়ামের কারণে, যা পেশী তন্তুগুলিকে ছিঁড়ে ফেলে। এই সময়ে, আপনার বি... পরিপূরক প্রয়োজন।আরও পড়ুন -
ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনার শরীরের আকৃতি সংশোধন করুন
পর্ব ১ ঘাড় সামনের দিকে, কুঁজো সামনের দিকে ঝুঁকে থাকার কুৎসিততা কোথায়? ঘাড় অভ্যাসগতভাবে সামনের দিকে প্রসারিত থাকে, যার ফলে মানুষ ঠিক দেখায় না, অর্থাৎ মেজাজহীন। সৌন্দর্যের মান যতই উচ্চ হোক না কেন, যদি আপনার সামনের দিকে ঝুঁকে থাকার সমস্যা থাকে, তাহলে আপনার ...আরও পড়ুন