ফিটনেস একটি চ্যালেঞ্জের মতো। ফিটনেসে আসক্ত ছেলেরা সর্বদা একের পর এক লক্ষ্যকে চ্যালেঞ্জ জানাতে অনুপ্রাণিত হয় এবং আপাতদৃষ্টিতে অসম্ভব কাজগুলি সম্পূর্ণ করতে অধ্যবসায় এবং অধ্যবসায় ব্যবহার করে। এবং ফিটনেস প্রশিক্ষণ স্যুটটি নিজেকে সাহায্য করার জন্য যুদ্ধের গাউনটির মতো। ফিটনেস প্রশিক্ষণ মামলাটি রাখা নিজেকে আরও ভালভাবে ছেড়ে দেওয়া। তাহলে কীভাবে সঠিক ফিটনেস প্রশিক্ষণের জামাকাপড় চয়ন করবেন? উত্তর এখানে।

1। ফ্যাব্রিক দেখুন

একটি উপযুক্ত চয়ন করা প্রথম জিনিসফিটনেস প্রশিক্ষণ মামলাফ্যাব্রিক হয়। এটি নির্বাচন করার সময়, এটি ফ্যাব্রিক উপাদান এবং প্রশিক্ষণ স্যুটটির ট্যাগে চিহ্নিত প্রধান ফাংশনগুলির উপর নির্ভর করে। গ্রীষ্মে, ভাল বাতাস এবং ঘামের উইকিং পারফরম্যান্স সহ ফ্যাব্রিক উপাদানগুলি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন, বিশেষত বিশেষ প্রযুক্তি এবং শীতল ফাংশন সহ। ক্লাইমিলের সাথে তুলনা করে, গ্রীষ্মে উদ্ভাবনী প্রযুক্তি ফ্যাব্রিক যেমন অ্যাডিডাসের, এটি ঘাম উইকিং এবং কুলিংয়ের খুব শক্তিশালী প্রভাব ফেলে। যেহেতু ফিটনেস প্রশিক্ষণে, ঘামের ডিগ্রি বড়, আমাদের অবশ্যই তাপ এবং ঘামটি সময়মতো স্রাব করতে হবে, ভিভোতে এবং ভিট্রোতে তুলনামূলকভাবে ধ্রুবক রাখতে হবে, যাতে ক্রীড়া আরাম নিশ্চিত করতে হবে।

2। আকার চয়ন করুন

যখন নির্বাচন করাফিটনেস কাপড়, আপনার প্রশিক্ষণের কাপড়ের আকারের দিকেও মনোযোগ দেওয়া উচিত। সাধারণভাবে, সেরা ফিট হ'ল প্রশিক্ষণ মামলা। খুব বড় প্রশিক্ষণের জামাকাপড় ফিটনেস অনুশীলনের প্রক্রিয়াতে হাত ও পায়ের চলাচলে বাধা সৃষ্টি করবে, যখন খুব ছোট প্রশিক্ষণের পোশাকগুলি আপনার দেহের সমস্ত অংশের পেশীগুলিকে শক্তভাবে হুপ করে দেয় এবং কিছু ক্রীড়া যা প্রচুর পরিমাণে প্রসারিত প্রয়োজন তাও সীমাবদ্ধ থাকবে কারণ ফিটনেস প্রশিক্ষণের পোশাকগুলি উপযুক্ত নয়, যা ক্রীড়া প্রভাবকে ব্যাপকভাবে হ্রাস করবে।

3। একটি স্টাইল চয়ন করুন

বেশিরভাগ তারকাদের দ্বারা জারি করা স্পোর্টস ফটোগুলির পোশাকগুলি আরও বায়ুমণ্ডলীয় এবং ফ্যাশনেবল উপায়ে ডিজাইন করা হয়েছে। আজকের স্পোর্টস ব্র্যান্ডগুলি ফিটনেস প্রশিক্ষণের কাপড়ের নকশায় যেমন বড়-অঞ্চল প্রিন্টিং ডিজাইন, হাইলাইটেড লোগো, অনন্য কাটিয়া শৈলী এবং স্পোর্টস পোশাকের নকশায় নতুনত্ব তৈরি করতে প্রতিযোগিতা করছে খুব আকর্ষণীয় ..

এটি চয়ন করা কঠিন নয়ফিটনেস কাপড়, তবে এটি অবশ্যই আপনার জন্য উপযুক্ত।