ফিটনেস একটা চ্যালেঞ্জের মতো। যেসব ছেলেরা ফিটনেসের প্রতি আসক্ত তারা সবসময়ই একের পর এক লক্ষ্য চ্যালেঞ্জ করতে অনুপ্রাণিত হয় এবং আপাতদৃষ্টিতে অসম্ভব কাজগুলো সম্পন্ন করার জন্য দৃঢ়তা ও অধ্যবসায় ব্যবহার করে। এবং ফিটনেস প্রশিক্ষণ স্যুট নিজেকে সাহায্য করার জন্য একটি যুদ্ধ গাউন মত. ফিটনেস ট্রেনিং স্যুট পরা মানে নিজেকে আরও ভালোভাবে ছেড়ে দেওয়া। তাই কিভাবে সঠিক ফিটনেস প্রশিক্ষণ জামাকাপড় চয়ন? এখানে উত্তর.

1. ফ্যাব্রিক তাকান

একটি উপযুক্ত চয়ন প্রথম জিনিসফিটনেস প্রশিক্ষণ স্যুটফ্যাব্রিক হয়। এটি নির্বাচন করার সময়, এটি প্রশিক্ষণ স্যুটের ট্যাগের উপর চিহ্নিত ফ্যাব্রিক উপাদান এবং প্রধান ফাংশনগুলির উপর নির্ভর করে। গ্রীষ্মে, বিশেষ প্রযুক্তি এবং কুলিং ফাংশন সহ, ভাল বাতাস এবং ঘাম ঝেড়ে ফেলা কর্মক্ষমতা সহ ফ্যাব্রিক উপাদান নির্বাচন করার চেষ্টা করুন। ক্লাইমাচিলের সাথে তুলনা করে, গ্রীষ্মে উদ্ভাবনী প্রযুক্তির ফ্যাব্রিক, যেমন অ্যাডিডাস, এটি ঘাম ঝরানো এবং শীতল করার একটি খুব শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে। কারণ ফিটনেস প্রশিক্ষণে, ঘামের মাত্রা অনেক বেশি, আমাদের অবশ্যই সময়মতো তাপ এবং ঘাম ছাড়তে হবে, ভিভো এবং ভিট্রোতে তাপমাত্রা তুলনামূলকভাবে স্থির রাখতে হবে, যাতে খেলাধুলার আরাম নিশ্চিত করা যায়।

2. আকার চয়ন করুন

নির্বাচন করার সময়ফিটনেস পোশাক, আপনি প্রশিক্ষণ জামাকাপড় আকার মনোযোগ দিতে হবে. সাধারণভাবে, সেরা ফিট হল প্রশিক্ষণ স্যুট। খুব বড় প্রশিক্ষণের পোশাক ফিটনেস ব্যায়ামের প্রক্রিয়ায় হাত ও পায়ের নড়াচড়াকে বাধাগ্রস্ত করবে, যখন খুব ছোট প্রশিক্ষণের পোশাক আপনার শরীরের সমস্ত অংশের পেশীগুলিকে শক্তভাবে হুপ করে, এবং কিছু খেলাধুলা যেগুলির জন্য প্রচুর পরিমাণে স্ট্রেচিং প্রয়োজন তাও সীমিত হবে কারণ ফিটনেস প্রশিক্ষণ জামাকাপড় উপযুক্ত নয়, যা ক্রীড়া প্রভাব ব্যাপকভাবে হ্রাস করা হবে.

3. একটি শৈলী চয়ন করুন

বেশিরভাগ তারকাদের দ্বারা জারি করা ক্রীড়া ফটোগুলির পোশাকগুলি আরও বায়ুমণ্ডলীয় এবং ফ্যাশনেবল উপায়ে ডিজাইন করা হয়েছে। আজকের স্পোর্টস ব্র্যান্ডগুলি ফিটনেস প্রশিক্ষণ জামাকাপড়ের ডিজাইনে উদ্ভাবন করতে প্রতিযোগিতা করছে, যেমন বৃহৎ-এলাকার প্রিন্টিং ডিজাইন, হাইলাইট করা লোগো, অনন্য কাটিং শৈলী এবং খেলাধুলার পোশাকগুলি খুব নজরকাড়া।

এটা নির্বাচন করা কঠিন নয়ফিটনেস পোশাক, কিন্তু এটা আপনার জন্য উপযুক্ত হতে হবে.