জিমে যাওয়ার জন্য অনেক মানুষের কাছে জিমের পোশাকই এক নম্বর অনুপ্রেরণা।
ভালো ওয়ার্কআউট পোশাকের মালিক, ৭৯% ফিটনেসই প্রথম ধাপে ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের মূল চাবিকাঠি, এবং ৮৫% পৃষ্ঠপোষক জিমে জড়ো হওয়া মাস্টারের প্রতি আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠেন, কঠোর গতির বাতাসের সীমায় ঝাঁপিয়ে পড়েন, আপনাদের দুজনকে জিমে যেতে দিন, কাজে যেতে দিন, রাস্তায়, ডেটিংয়ে স্থির থাকুন, সহজেই আরামদায়ক ফ্যাশনেবল অনুভূতি পেতে পারেন।
ফিটনেস পোশাক অনেকটা জিমের পেশাদার পোশাকের মতো। সাদা কোট যেমন একজন ডাক্তারের গম্ভীরতার প্রতীক, ঠিক তেমনই ফিটনেস পোশাক পেশাদারিত্ব এবং আত্মবিশ্বাসের প্রতীক।
বৈশিষ্ট্যপূর্ণ ফিটনেস পোশাক সেলাই নকশা ব্যবহারকারীর আস্থার ভিত্তি গঠন করে।
এতে আরও বেশি শারীরিকভাবে বাঁকা নিতম্ব রয়েছে, তাই মহিলা কর্মীদের স্কোয়াটিং এবং টাক করার সময় অন্তর্বাস খোলার বিষয়ে চিন্তা করার দরকার নেই, এবং ব্রা-এর অন্তর্বাসের ত্রুটিগুলি তুলে ধরার জন্য নতুন করে তৈরি করা আরও বেশি এশিয়ান মহিলাদের জন্য দৌড়ানো এবং লাফানোর একটি উপায়।
যোগব্যায়ামলেগিংসতোমার নিতম্বের চেয়ে নিতম্বের জন্য ভালো। জিমের পোশাকের উদ্দেশ্য হলো আরও নতুনদের জিমে যেতে উৎসাহিত করা, এবং আরও নতুনদের জিমে যেতে আরও আত্মবিশ্বাসী করে তোলা।
ওয়ার্কআউট স্যুট পরা মানে শক্তিশালী নাইট্রোজেন পাম্প ঢেলে দেওয়ার মতো, এবং তাদের অনুপ্রেরণা বেড়ে যায়।
২০১৮ সালে, আমেরিকান ফিটনেস অ্যাপারেল ২,০০০ জিম সদস্যকে একটি প্রশ্নপত্র পূরণ করতে বলেছিল। ফলাফলে দেখা গেছে যে, গড়ে ১০ জনের মধ্যে সাতজন বলেছেন যে ক্রীড়া পোশাক এবং ফিটনেস সরঞ্জাম পরা তাদের ফিট থাকার প্রেরণাকে কার্যকরভাবে বৃদ্ধি করে।
তোমার জিমের পোশাক পরো, আর তুমি ব্যায়াম করার জন্য আরও উৎসাহিত হবে। এটা বাস্তব।
যখন পোশাক "ফিটনেস প্রেমীদের" প্রতীক, তখন পরিধানকারীর নিজেকে একজন ফিটনেস উৎসাহীর সাথে যুক্ত করার, আরও সক্রিয় হওয়ার এবং লোহার সাহায্যে দৌড়ানোর সম্ভাবনা বেশি থাকে।
আরও অনেক ফিটনেস পোশাক ব্র্যান্ড এই "পোশাক সচেতনতা" প্রয়োগ করছে যাতে পরিধানকারীদের "পেশাদার এবং আত্মবিশ্বাসী" করে তোলা যায়। এবং এটি ব্র্যান্ড মার্কেটিং কৌশল থেকেও আসে।
একজোড়া ওয়ার্কআউটলেগিংসজিমে নতুনদের জন্য অথবা যারা জিমে ফিরে যাচ্ছেন তাদের জন্যও এটি প্রথম পদক্ষেপ হতে পারে।
আচরণগত পরিবর্তনের ট্রান্স-তাত্ত্বিক মডেল হল ফিটনেস নতুনদের জন্য "নিয়মিত ব্যায়াম" এর একটি ধ্রুপদী মডেল।
সাধারণভাবে বলতে গেলে, নতুনদের চিন্তাভাবনা, প্রস্তুতি, কর্ম পর্যায় পেরিয়ে ৬ মাসেরও বেশি সময় ধরে নিয়মিত ব্যায়ামের পর আরও স্থিতিশীল ফিটনেস আচরণের অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে।
আর একজোড়া জিমলেগিংসএকজন শিক্ষানবিসের প্রস্তুতির প্রথম ধাপ, এবং সর্বজ্ঞ, বসে থাকা চিন্তাভাবনার ধাপের চেয়ে এটি পদক্ষেপ নেওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
মনোবিজ্ঞানী সুসান রুডনিকি বলেন যে "ওজন কমানোর পরে এই প্যান্টগুলি পরার" কথা ভাবার পরিবর্তে, আপনার আকর্ষণীয় ফিটনেস পোশাক পরা এবং "ড্রেস সেন্স" থেকে আসা আত্মবিশ্বাসকে ফিটনেস অভ্যাস গড়ে তোলার মাধ্যমে শুরু করা উচিত।
পরিশেষে, ফিটনেস পোশাক যে রোল মডেল শক্তি এবং আত্মবিশ্বাস প্রদান করে তা এমন কোনও জাদুর ওষুধ নয় যা হঠাৎ করেই সবাইকে ফিটনেসের প্রেমে পড়তে বাধ্য করবে, বরং এটি আরও বেশি লোককে জিমে যেতে এবং পরবর্তী রোল মডেল হতে উৎসাহিত করতে পারে।
পোস্টের সময়: সেপ্টেম্বর-১৪-২০২০