Имате ли само един комплект отдрехи за фитнесза упражнения и фитнес? Ако все още сте набор отдрехи за фитнеси всички упражнения се приемат като цяло, тогава ще излезете; има много видове спорт, разбира се,дрехи за фитнесимат различни характеристики, нито един комплект дрехи за фитнес не е всемогъщ, така че трябва да изберете дрехи за фитнес според собствените си фитнес артикули.

1. Йога

Много mm правят йога само за да носят aежедневно спортно облеклона ОК, всъщност този начин на носене не е правилен. Йога има много разтягащи движения. Най-важното в облеклото е да има гъвкавост и да абсорбира потта. На тази база изборът на горнище е основно имплицитен, деколтето не трябва да се отваря много, а дрехите не трябва да са твърде близо до тялото, за да се предотвратят неприятни инциденти при извършване на мащабни движения. Най-добрият избор за долнище е свободен и еластичен клин, панталон икапри.

Освен това се предлага мм да подготви голяма кърпа за йога практика. Ако смятате, че постелката за йога е твърде тънка, можете да поставите кърпа върху нея, за да увеличите нейната мекота. И когато се потите много, е лесно да го вземете и да го избършете.

2. упражнение с педал

Операторите на педали не са много придирчиви към изискванията за облекло. Когато правите упражнения на бягаща пътека, по-добре е да носитеспортна тениска с къс ръкавorякес добра влажност и изпичане. В долната част се препоръчва носенето на спортни панталони със съставки от ликра. Дължината на панталона не е особено важна. Панталоните са добър избор. Материята на панталоните трябва да е ликра, за да може тялото ви да се разтяга свободно без натиск.

3. бойна гимнастика

В бойната аеробика има много дейности. Има много бързи удари с ръце и крака. Следователно е необходимо крайниците да могат да бъдат напълно изпънати и едновременно с това бързо изпънати и изтеглени. Препоръчва се носенето на спортен сутиен, стегната полужилетка или тениска без ръкави в горната част на тялото, когато се практикуват бойни упражнения, за да се подобри движението на горната част на ръката. Препоръчително е също да носите панталони с по-еластична материя, като дължината на панталона е най-добре над коляното, за да не задържа движението на краката.

4. Колоездене

Когато практикувате колоездене, препоръчително е да изберете потно попиващо горнище без ръкави, което е удобно за спорт, без да нарушава щастливия ви ритъм от петна от пот. И долната дреха трябва да носиспортни панталонис дължина, коляно, тесни крачоли и еластичност. Защото, ако крачолите са твърде широки, лесно можете да остържете частите близо до педала на велосипеда. Не е красиво да се кара и е лесно да се нараниш. Освен това се препоръчва да носите ръкавици без пръсти, които могат да предотвратят подхлъзване, когато дланта ви се изпотява, и да ви предпазят от нараняване поради плъзгане на ръката под бързия ритъм на въртящия се велосипед. В същото време ръкавиците избягват директния контакт между ръката и дръжката и няма да направят вашата деликатна нефритена ръка груба поради триене.

Топли съвети: комплект подходящи дрехи за фитнес може да ви позволи да получите най-доброто представяне и най-удобния процес на тренировка в спорта, като в същото време може да защити тялото ви и да избегне нараняване на тялото, причинено от неподходящи дрехи.