Имате ли само един набор отФитнес дрехиза упражнения и фитнес? Ако все още сте набор отФитнес дрехиИ всички упражнения се приемат като цяло, тогава ще сте навън; Има много видове спорт, разбира се,Фитнес дрехиИмайте различни характеристики, никой набор от фитнес дрехи не е всемогъщ, така че трябва да изберете фитнес дрехи според вашите собствени фитнес артикули.

1. Йога

Много mm правят йога, само за да носят aНебрежно спортно облеклоВ ОК, всъщност този начин на носене не е правилен. Йога има много разтягащи движения. Най -важното в дрехите е да имате гъвкавост и да усвоявате потта. Въз основа на това изборът на върха е главно имплицитен, деколтето не трябва да се отваря твърде много и дрехите не трябва да са твърде близо до тялото, така че да се предотврати появата на грозни злополуки при мащабни движения. Най -добрият избор за дъното е разхлабени и еластични гамаши, панталони иКаприс.

В допълнение се предлага ММ да подготви голяма кърпа за йога практика. Ако смятате, че йога постелката е твърде тънка, можете да сложите кърпа върху нея, за да увеличите мекотата му. И когато се потите много, е лесно да го вземете и да го избършете.

2. Упражнение за педали

Операторите на педалите не са много придирчиви относно изискванията на облеклото. Когато правите упражнения за бягаща пътека, по -добре е да носите aТениска с къси ръкави за спортorякес добри мотивии и утинг. Предполага се, че дъното носете спортни панталони със съставки на ликра. Дължината на панталоните не е особено важна. Панталоните са добър избор. Материята на панталоните трябва да е ликра, така че тялото ви да може да се разтяга свободно без никакъв натиск.

3. Борба с гимнастиката

Има много дейности в Abigh Aerobics. Има много бързи удари и ритници. Следователно се изисква крайниците да могат да бъдат напълно разширени и бързо разширени и изтеглени едновременно. Препоръчва се да носите спортен сутиен, стегната половин жилетка или тениска без ръкави върху горната част на тялото, когато тренирате борба, така че да се движи горната част на ръката. Също така се препоръчва да носите панталони с по -еластична тъкан, а дължината на панталоните е най -добрата над коляното, за да не се ограничава движението на краката.

4. колоездене

Когато практикувате колоездене, се препоръчва да изберете пот, който се държи без ръкави, който е удобен за спорта, без да нарушава вашия щастлив ритъм от петна от пот. И долната дреха трябва да носиспортни панталониС дължина, колянната става, тесни крака на панталона и еластичност. Защото ако краката на панталона са твърде широки, лесно е да изстържете частите близо до педала на велосипед. Не е красиво да се возиш и е лесно да се нараниш. Освен това се препоръчва да носите ръкавици без пръсти, което може да предотврати подхлъзването, когато дланта на ръката ви се изпоти, и да ви предпази от нараняване поради ръчно плъзгане под бързия ритъм на въртящия се мотор. В същото време ръкавиците избягват директния контакт между ръката и дръжката и няма да направят деликатната ви нефрит ръка груба поради триене.

Топли съвети: Комплект от подходящи фитнес дрехи може да ви позволи да получите най -доброто представяне и най -удобния процес на упражнения в спорта, в същото време може да защити тялото ви и да избегне нараняването на тялото, причинено от неправилни дрехи.