Адзенне трэнажорнай залы - гэта матывацыя нумар адзін для многіх людзей, каб хадзіць у трэнажорную залу.

Валодае добрай адзеннем для трэніровак, для 79% фітнесу з'яўляецца ключом да дасягнення фітнес -мэтаў першага кроку, і 85% мецэнатаў становяцца больш упэўненымі ў майстра, сабранага ў трэнажорнай зале, пераскокваць да межаў жорсткага ветру руху, хай абодва ў трэнажорнай зале, ідуць на працу, вуліца, усё яшчэ ў знаёмстве, могуць лёгка мець камфортнае моднае пачуццё.

Фітнес -адзенне больш падобна на прафесійную вопратку ў трэнажорнай зале. Гэтак жа, як белае паліто сімвалізуе сур'ёзнасць лекара, фітнес -адзенне сімвалізуе прафесіяналізм і ўпэўненасць.

Характэрная фітнес -адзенне, пашырэнне дызайну, з'яўляецца асновай даверу карыстальніка.

Ён змяшчае больш анатамічна выгнуты бом, таму жанчынам -работнікам не трэба турбавацца аб раскрыцці труб падчас прысяданняў і падключэння, а пераабсталяванне недахопаў ніжняга бялізны бюстгальтара - гэта спосаб, каб больш азіяцкіх жанчын падштурхнуць і адскокваць.

Ёгагетрылепш для вашага прыкладу, чым зад. Сэнс адзення ў трэнажорнай зале заключаецца ў тым, каб заахвоціць больш пачаткоўцаў хадзіць у спартзалу, а таксама зрабіць больш пачаткоўцаў на дарозе больш упэўнена.

Наданне трэніровачнага касцюма падобна на магутны азотны помпа і іх матывацыя.

У 2018 годзе амерыканская фітнес -адзенне папрасіла 2000 членаў трэнажорнай залы запоўніць анкету. Вынікі паказалі, што ў сярэднім сем з 10 чалавек сказалі, што апрананне спартыўнай вопраткі і фітнес -абсталявання эфектыўна павялічыла матывацыю да формы.

Апранайце вопратку ў трэнажорнай зале, і вы будзеце больш матываванымі працаваць. Гэта рэальна.

Калі адзенне сімвалізуе "фітнес -аматар", уладальнік таксама можа быць з большай верагоднасцю звязацца з аматарам фітнесу, стаць больш актыўнымі і, хутчэй за ўсё, працаваць з жалезам.

Больш фітнес -адзення брэндаў прымяняюць гэтую "ўсведамленне адзення", каб зрабіць носьбітаў "прафесійнымі і ўпэўненымі". І гэта таксама паходзіць з маркетынгавых стратэгій брэнда

Пара трэніровакгетрыМожа таксама стаць першым крокам для пачаткоўцаў трэнажорнай залы ці тых, хто вяртаецца ў трэнажорную залу.

Транстэарэтычная мадэль змены паводзін-гэта класічная мадэль "рэгулярных практыкаванняў" для пачаткоўцаў фітнесу.

Наогул кажучы, пачаткоўцам трэба прайсці стадыю мыслення, этап падрыхтоўкі, на этап дзеянняў і, нарэшце, распрацаваць больш стабільную звычку паводзін фітнесу пасля рэгулярных практыкаванняў на працягу больш за 6 месяцаў.

І пара трэнажорнай залыгетрыгэта першы крок для падрыхтоўкі да пачаткоўцаў і, хутчэй за ўсё, прыняць меры, чым усё вядомае, сядзячыя фазы мыслення.

Псіхолаг Сьюзен Рудзіцкі кажа, што замест таго, каб думаць пра "надзяваць гэтыя штаны пасля таго, як вы схуднелі", вы павінны пачаць, апранаючы прывабную фітнес -вопратку і выкарыстоўваючы ўпэўненасць, якая адбываецца ад "сэнсу адзення", каб пабудаваць фітнес -звычку.

У заключэнне, сіла і ўпэўненасць у перайманні, якую забяспечвае фітнес -адзенне, - гэта не чароўная таблетка, якая прымусіць усіх раптам закахацца ў фітнес, але гэта можа падштурхнуць больш людзей хадзіць у трэнажорную залу і стаць наступным узорам для пераймання.