У вас ёсць толькі адзін наборфітнес -адзеннеДля практыкаванняў і фітнесу? Калі вы ўсё яшчэ наборфітнес -адзеннеІ ўсе практыкаванні прымаюцца ў цэлым, тады вы выйдзеце; Вядома, ёсць шмат відаў спортуфітнес -адзеннемаюць розныя характарыстыкі, ні адзін набор фітнес -адзення не з'яўляецца ўсебаковым, таму вы павінны выбраць фітнес -вопратку ў адпаведнасці з вашымі ўласнымі прадметамі фітнесу.

1. Ёга

Шмат мм займаюцца ёгай, каб насіцьПаўсядзённае спартыўнае адзеннеНа самай справе, гэты спосаб нашэння не з'яўляецца правільным. Ёга мае шмат руху расцяжэння. Самае галоўнае ў адзенні - гэта гнуткасць і паглынаць пот. Зыходзячы з гэтага, выбар зверху ў асноўным няяўны, дэкальтэ нельга адкрываць занадта шмат, і адзенне не павінна быць занадта блізкай да цела, каб прадухіліць узнікненне непрывабных аварый пры маштабных рухах. Лепшы выбар для дна - свабодныя і эластычныя гетры, штаны іКапрыс.

Акрамя таго, мяркуецца, што ММ рыхтуе вялікі ручнік для практыкі ёгі. Калі вы лічыце, што кілімок ёгі занадта тонкі, вы можаце пакласці на яго ручнік, каб павялічыць яго мяккасць. І калі вы шмат пацееце, лёгка ўзяць яго і выцерці.

2. Практыкаванне на педалі

Аператары педаляў не вельмі пераборлівыя да патрабаванняў адзення. Пры практыкаванні на бегавой дарожцы лепш насіцьСпартыўная футболка з кароткім рукавомorкуртказ добрым мозгам і варкай. Унізе прапануецца насіць спартыўныя штаны з інгрэдыентамі Lycra. Працягласць штаноў не асабліва важная. Штаны - добры выбар. Тканіна штаноў павінна быць лайкрай, каб ваша цела магла свабодна расцягвацца без усялякага ціску.

3. Змагайцеся з гімнастыкай

Ёсць шмат мерапрыемстваў у барацьбе з аэробікай. Ёсць шмат хуткіх удараў і ўдараў. Такім чынам, патрабуецца, каб канечнасці маглі быць цалкам пашыраны і хутка пашыраны і адначасова адклікацца. Рэкамендуецца насіць спартыўны бюстгальтар, шчыльную палову камізэлькі або футболку без рукавоў на верхняй частцы цела пры практыцы баявых практыкаванняў, каб зрабіць верхнюю частку руху лепш. Таксама рэкамендуецца насіць штаны з больш пругкай тканінай, а даўжыня штаноў - лепшая над каленам, каб не стрымліваць рух ног.

4. Веласпорт

Практыкуючы веласіпед, рэкамендуецца выбраць пот, які праводзіць галаву без рукавоў, які зручны для спорту, не парушаючы ваш шчаслівы рытм ад плям поту. І ніжняя адзенне павінна насіцьспартыўныя штаныз даўжынёй, каленным сустаў, вузкімі штанамі і эластычнасцю. Таму што, калі ногі штаноў занадта шырокія, лёгка вычысціць дэталі каля веласіпеднай педалі. Ездзіць не прыгожа, і лёгка пацярпець. Акрамя таго, рэкамендуецца насіць пальчаткі без пальцаў, якія могуць прадухіліць слізгаценне, калі далонь вашай рукі пацее, і абараніць вас ад траўмаў з -за слізгацення пад хуткім рытмам спінінг -ровара. У той жа час пальчаткі пазбягаюць непасрэднага кантакту паміж рукой і ручкай, і не зробяць вашу далікатную руку з нефрыту грубым з -за трэння.

Цёплыя парады: набор прыдатнай фітнес -адзення можа дазволіць вам атрымаць найлепшую прадукцыйнасць і найбольш зручны працэс заняткаў спортам, у той жа час ён можа абараніць ваша цела і пазбегнуць траўмаў цела, выкліканай няправільнай адзеннем.