Qadınlar üçün rahat və gözəl idman geyimi birinci prioritetdir. Ən vacib idman geyimidiridmanbüstqalterdöş qəfəsinin yeri piy, süd vəzi, asma ligament, birləşdirici toxuma və laktoplazmatik retikulum olduğu üçün əzələ qatılaşmada iştirak etmir.

Ümumiyyətlə,idmanbüstqalter yüngül zərbəyə davamlı, orta zərbəyə davamlı və yüksək zərbəyə davamlı bölünə bilər. Əksər idman büstqalterlərində alt tellər yoxdur, bəzi döş yastıqları çıxarıla bilər, bəziləri isə ayrılmazdır.

Zərbəyə davamlı idman büstqalteri gündəlik ofis işləri, gəzinti, yoqa, Pilates, bədən tərbiyəsi, dəmir qaldırma və C Cup üçün digər idman növləri üçün uyğundur. Zərbəyə davamlı təsir təxminən 20-30% təşkil edir.

Orta dərəcədə zərbəyə davamlı idman büstqalteri C Kuboku üçün sürətli gəzinti, dəmir qaldırma, rəqs və digər idman növləri üçün uyğundur və gündəlik ofis işləri, gəzinti, yoqa, Pilates, bədən tərbiyəsi, D Kuboku üçün ütü qaldırma üçün uyğundur, təxminən 40- şok azaltma effekti ilə. 60%.

Yüksək dərəcədə zərbəyə davamlı idman büstqalteri 70-90% zərbə relyefinə malik A-dan E Kuboku üçün bütün gündəlik və bütün növ məşqlər üçün uyğundur. İndiyə qədər E Cup üçün 60 faizdən az sarsıntıya zəmanət verən heç bir idman büstqalteri tapılmayıb.

Tövsiyə olunmur, lakin sinənizin ölçüsü E kubokundan böyükdürsə, bəlkə iki parça taxa bilərsiniz. Sinənin maksimum dərəcədə yan-yana silkələnməsinin qarşısını almaq üçün içəridəki aksesuar döşə qoltuğun altında yüksək sarğı lazımdır, çöldəki isə sinənin maksimum dərəcədə yan-yana titrəməməsi üçün əsasən uyğundur.

Beləliklə, arasındakı funksional fərq nədiridmanbüstqaltervə gündəlik büstqalter? Gündəlik büstqalterin funksiyası gizlətmək və tutmaq üçün orta sinəyə doğru yığmaqdır. İdman büstqalteri sinə qaldırıb bədənə yapışdırmaq üçündür.

Gələndəidman şalvarı, kəmərin çox sıx olmaması vacibdir. Qarında dərin bir kəsik etməməli və ya üst və alt kəsikləri aşkar etməməlidir.