اللياقة مثل التحدي. إن الأولاد المدمنين على اللياقة البدنية مستوحى دائمًا لتحدي هدف واحد تلو الآخر ، ويستخدمون الثبات والمثابرة لإكمال المهام المستحيلة على ما يبدو. وبدلة تدريب اللياقة البدنية مثل ثوب المعركة لمساعدة نفسك. لوضع بدلة التدريب على اللياقة البدنية هو إطلاق سراح نفسك بشكل أفضل. إذن كيف تختار ملابس تدريب اللياقة البدنية المناسبة؟ ها هي الجواب.

1. انظر إلى النسيج

أول شيء لاختيار مناسببدلة تدريب اللياقة البدنيةهو النسيج. عند اختياره ، يعتمد ذلك على مواد النسيج والوظائف الرئيسية المميزة على علامة بدلة التدريب. في فصل الصيف ، حاول اختيار مواد النسيج بأداء فتل الهواء والعرق الجيد ، ويفضل أن يكون ذلك مع تقنية خاصة ووظيفة التبريد. بالمقارنة مع Climachill ، فإن نسيج التكنولوجيا المبتكرة في الصيف ، مثل أديداس ، له تأثير قوي للغاية في فتل العرق والتبريد. لأنه في تدريب اللياقة البدنية ، تكون درجة العرق كبيرة ، يجب علينا أن نخرج الحرارة والعرق في الوقت المناسب ، والحفاظ على درجة الحرارة في الجسم الحي وفي المختبر ثابتًا نسبيًا ، وذلك لضمان الراحة الرياضية.

2. اختر الحجم

عند الاختيارملابس اللياقة، يجب عليك أيضًا الانتباه إلى حجم ملابس التدريب. بشكل عام ، أفضل ملاءمة هي بدلة التدريب. ستعيق الملابس التدريبية الكبيرة جدًا حركة اليد والقدم في عملية ممارسة اللياقة البدنية ، في حين أن ملابس التدريب الصغيرة جدًا تثير عضلات جميع أجزاء جسمك ، وبعض الألعاب الرياضية التي تحتاج إلى درجة كبيرة من التمدد ستكون محدودة لأن ملابس التدريب على اللياقة البدنية ليست مناسبة ، مما يجعل التأثير الرياضي ينخفض ​​بشكل كبير.

3. اختر نمطًا

انظر إلى الملابس في الصور الرياضية التي تصدرها معظم النجوم بطريقة أكثر جويًا وعصرية. تتنافس العلامات التجارية الرياضية اليوم على جعل الابتكارات في تصميم ملابس التدريب على اللياقة البدنية ، مثل تصميم الطباعة الكبيرة ، والشعار المميز ، وأسلوب القطع الفريد ، وارتداء الرياضة جذابة للغاية ..

ليس من الصعب الاختيارملابس اللياقة، ولكن يجب أن يكون مناسبا لك.