የአርቤላላ ቡድን ለዮጋ ልለብሰዳ / ብቃት ያለው መልበስ / የአካል ብቃት እንቅስቃሴ / የአካል ብቃት እንቅስቃሴ / የአካል ብቃት እንቅስቃሴ / የአካል ብቃት እንቅስቃሴ / የአካል ብቃት እንቅስቃሴ / የአካል ብቃት እንቅስቃሴ / የአካል ብቃት እንቅስቃሴ / የአካል ብቃት እንቅስቃሴ / የአካል ብቃት እንቅስቃሴ / የአካል ብቃት / የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

እ.ኤ.አ. መስከረም 4 ቀን Alabella የቁስ ማምረት ዕውቀት ላይ ሥልጠና ለመስጠት እንደ እንግዶች ማደራጀት እንድትችል ተጋበዙ; ስለሆነም ደንበኞችን በበለጠ ሙያዊ ለማገልገል ስለ ጨርቆች የማምረቻ ሂደት የበለጠ እንዲያውቁ ተጋብዛባቸዋል.

 

አቅራቢው የጨርቃጨርቅ, የማቅለም እና የማምረቻ ሂደት እንዲሁም የጨርቃጨርቅ እና አንዳንድ የተለመዱ ችግሮች ያብራራሉ. ብዙ ተምረናል.

 

Arabella በዮጋ ሱቆች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አልባሳት መስክ ውስጥ ከእርስዎ ጋር አድጓል.

https://yyutu.be/ltnmanamju

እኛ ምርጥ ቡድን ነንየጨርቅ እውቀት መማር

 

 


ፖስታ ጊዜ: ሴፕቴፕ -5-2019