Gimnasiumklere is die grootste motivering vir baie mense om na die gimnasium te gaan.

Besit 'n goeie oefenklere, want 79% van die fiksheid is die sleutel om die eerste stap van fiksheidsdoelwitte te bereik, en 85% van die beskermhere word meer selfversekerd in die meester wat in die gimnasium versamel is, tot die grense van die stywe bewegingswind spring, jou albei in die gimnasium laat werk, gaan werk, die straat, 'n leë lê in datering, kan maklik 'n gemaklike gevoel hê.

Fiksheidsklere is meer soos die professionele klere in die gimnasium. Net soos die wit jas die erns van 'n dokter simboliseer, simboliseer fiksheidsklere professionaliteit en selfvertroue.

Kenmerkende fiksheidsklere wat ontwerp is, vorm die basis van gebruikersvertroue.

Dit bevat 'n meer anatomies geboë bum, so vroulike werkers hoef nie bekommerd te wees oor die onthulling van onderbroek terwyl hulle hurk en inpak nie, en 'n opknapping van die foute van die bra -onderklere is 'n manier vir meer Asiatiese vroue om te stut en te weier.

Jogaleggingsis beter vir jou boude as jou boude. Die punt van gimnasiumklere is om meer beginners aan te moedig om na die gimnasium te gaan en ook meer beginners op die pad meer selfversekerd te maak.

Om 'n oefenpak te gebruik, is soos om 'n kragtige stikstofpomp te gons, en hul motivering styg.

In 2018 het American Fitness Apparel 2000 gimnasiumlede gevra om 'n vraelys in te vul. Die resultate het getoon dat sewe van die tien mense gemiddeld gesê het dat sportklere en fiksheidstoerusting hul motivering om fiks te bly effektief verhoog.

Trek jou gimnasiumklere aan en jy sal meer gemotiveerd wees om uit te werk. Dit is regtig.

As die klere 'n 'fiksheidsbuff' simboliseer, kan die draer hulself ook meer met 'n fiksheidsentoesias vereenselwig, meer aktief word en waarskynlik met yster hardloop.

Meer fiksheidsklerehandelsmerke pas hierdie 'klerebewustheid' toe om draers 'professioneel en selfversekerd' te maak. En dit kom ook van handelsmerkbemarkingstrategieë

'N Paar oefensessieleggingsKan ook die eerste stap wees vir gimnasium -beginners of diegene wat op pad terug is na die gimnasium.

Die trans-teoretiese model van gedragsveranderings is 'n klassieke model van 'gereelde oefening' vir fiksheidsbeginners.

Oor die algemeen moet beginners deur die denkstadium, voorbereidingstadium, na die aksie -stadium gaan en uiteindelik 'n meer stabiele fiksheidsgedrag -gewoonte ontwikkel na gereelde oefening langer as 6 maande.

En 'n paar gimnasiumleggingsis 'n beginner se eerste stap om voor te berei, en meer geneig om aksie te neem, as die alwetende, sittende denkfase.

Die sielkundige Susan Rudnicki sê dat in plaas daarvan om te dink aan 'hierdie broek aan te trek nadat u gewig verloor het', u moet begin deur aantreklike fiksheidsklere aan te trek en die vertroue te gebruik wat uit 'Dress Sense' kom om 'n fiksheidsgewoonte te bou.

Ten slotte is die rolmodelsterkte en vertroue wat fiksheidsklere bied nie die magiese pil wat almal skielik op fiksheid verlief sal raak nie, maar dit kan meer mense aanmoedig om na die gimnasium te gaan en die volgende rolmodel te word.