Gimnasiumklere is die nommer een motivering vir baie mense om na die gimnasium te gaan.

Besit 'n goeie oefensessie klere, vir 79% van die fiksheid is die sleutel om fiksheid doelwitte eerste stap te bereik, en 85% van kliënte meer selfvertroue in meester versamel in die gimnasium, spring tot die grense van die rigiede beweging wind, laat jou beide in die gimnasium, gaan werk, die straat, 'n lê stil in dating, kan maklik gemaklike mode gevoel.

Fiksheidsklere is meer soos die professionele klere in die gimnasium. Net soos die wit jas die erns van 'n dokter simboliseer, simboliseer fiksheidsklere professionaliteit en selfvertroue.

Kenmerkende fiksheidsklere-pasmaakontwerp vorm die basis van gebruikersvertroue.

Dit bevat 'n meer anatomies geboë boude, so vroulike werkers hoef nie bekommerd te wees oor die onthulling van onderbroeke terwyl hulle hurk en intrek nie, en 'n opknapping van die bra se onderklere-foute is 'n manier vir meer Asiatiese vroue om te stut en te wip.

Jogaleggingsis beter vir jou boude as jou boude. Die punt van gimnasiumklere is om meer beginners aan te moedig om na die gimnasium te gaan, en ook meer beginners op die pad meer selfversekerd te maak.

Om 'n oefenpak aan te trek is soos om 'n kragtige stikstofpomp te suig, en hul motivering styg.

In 2018 het American fitness Apparel 2 000 gimnasiumlede gevra om 'n vraelys in te vul. Die resultate het getoon dat gemiddeld sewe uit 10 mense gesê het dat die aantrek van sportklere en fiksheidstoerusting hul motivering om fiks te bly effektief verhoog het.

Trek jou gimnasiumklere aan en jy sal meer gemotiveerd wees om te oefen. Dit is werklik.

Wanneer die klere 'n "fiksheid-buff" simboliseer, is die draer dalk ook meer geneig om hulself met 'n fiksheidsentoesias te assosieer, meer aktief te word en meer geneig om met yster te hardloop.

Meer fiksheidsklerehandelsmerke pas hierdie "klerebewustheid" toe om draers "professioneel en selfversekerd" te maak. En dit kom ook van handelsmerkbemarkingstrategieë

'n Paar oefensessieleggingskan ook die eerste stap wees vir nuwelinge in die gimnasium of diegene wat op pad terug na die gimnasium is.

Die trans-teoretiese Model van Gedragsveranderinge is 'n klassieke Model van "gereelde oefening" vir fiksheidsbeginners.

Oor die algemeen moet beginners deur die denkfase, voorbereidingstadium, na die aksiestadium gaan, en uiteindelik 'n meer stabiele fiksheidsgedragsgewoonte ontwikkel na gereelde oefening vir meer as 6 maande.

En 'n paar gimnasiumsleggingsis 'n beginner se eerste stap om voor te berei, en meer geneig om aksie te neem, as die alwetende, sittende denkfase.

Sielkundige Susan Rudnicki sê in plaas daarvan om daaraan te dink om “hierdie broek aan te trek nadat jy gewig verloor het”, moet jy begin deur aantreklike fiksheidsklere aan te trek en die selfvertroue wat uit “dress sense” kom, te gebruik om ’n fiksheidsgewoonte op te bou.

Ter afsluiting, die rolmodelsterkte en selfvertroue wat fiksheidsklere bied, is nie die magiese pil wat almal skielik op fiksheid verlief sal laat raak nie, maar dit kan dalk meer mense aanmoedig om gimnasium toe te gaan en die volgende rolmodel te word.