Het u net een stelFiksheidsklerevir oefening en fiksheid? As u nog steeds 'n stel isFiksheidsklereEn alle oefening word as geheel geneem, dan sal u uit wees; Daar is natuurlik baie soorte sportsoorteFiksheidsklereHet verskillende eienskappe, niemand is fiksheidsklere alomteenwoordige nie, dus moet u fiksheidsklere kies volgens u eie fiksheidsitems.

1. Joga

Baie mm doen joga net om 'ntoevallige sportklereOp OK is hierdie manier van dra nie korrek nie. Joga het baie rekbewegings. Die belangrikste ding in klere is om buigsaamheid te hê en sweet te absorbeer. Op grond hiervan is die keuse van die top hoofsaaklik implisiet, die nek moet nie te veel oopgemaak word nie, en die klere moet nie te naby aan die liggaam wees nie, om die voorkoms van onooglike ongelukke te voorkom as u grootskaalse bewegings doen. Die beste keuse vir onderkant is los en elastiese leggings, broek enCapris.

Daarbenewens word voorgestel dat MM 'n groot handdoek voorberei vir joga -oefening. As u dink dat die joga -mat te dun is, kan u 'n handdoek daarop sit om die sagtheid daarvan te verhoog. En as jy baie sweet, is dit maklik om dit op te neem en af ​​te vee.

2. Pedaaloefening

Pedaaloperateurs is nie baie kieskeurig oor die vereistes van klere nie. As u 'n trapmeuloefening doen, is dit beter om 'nSport kortmou t-hemporbaadjiemet goeie mositure en wicking. Die onderkant word voorgestel om sportbroeke met lycra -bestanddele te dra. Die lengte van die broek is nie baie belangrik nie. Broek is 'n goeie keuse. Die broekstof moet lycra wees, sodat u liggaam vrylik kan strek sonder enige druk.

3. Veg gimnastiek

Daar is baie aktiwiteite in Fight Aerobics. Daar is baie vinnige houe en skoppe. Daarom word vereis dat die ledemate ten volle verleng en vinnig uitgebrei en onttrek kan word. Dit word aanbeveel om sportbh, stywe halfvest of moulose t-hemp op die bolyf te dra as u vegoefeninge oefen, sodat die boarm beter kan beweeg. Dit word ook aanbeveel om 'n broek met meer elastiese stof te dra, en die lengte van die broek is die beste bo die knie, om nie die beweging van bene te beperk nie.

4. Fietsry

As u fietsry, word dit aanbeveel om 'n sweetlose moulose halterblad te kies, wat gerieflik is vir sport sonder om u gelukkige ritme deur sweetvlekke te steur. En die onderste kledingstuk moet diesportbroekmet lengte, kniegewrig, smal broekbene en elastisiteit. Want as die broekbene te breed is, is dit maklik om die dele naby die fietspedaal te skraap. Dit is nie mooi om te ry nie, en dit is maklik om seer te kry. Daarbenewens word aanbeveel om vingerlose handskoene te dra, wat kan voorkom dat dit gly as die palm van u hand sweet, en u kan beskerm teen beserings as gevolg van die hand wat onder die vinnige ritme van die draaiende fiets gly. Terselfdertyd vermy die handskoene die direkte kontak tussen die hand en die handvatsel, en sal u delikate jade -hand nie rof maak nie as gevolg van wrywing.

Warm wenke: 'n Stel geskikte fiksheidsklere kan u die beste werkverrigting en die gemaklikste oefenproses in sport kry, en dit kan terselfdertyd u liggaam beskerm en die liggaamsbesering wat veroorsaak word deur onbehoorlike klere vermy.